在许多父母眼中，宝宝跑是顽皮淘气地追逐打闹，其实跑对于宝宝的生长发育作用还不小呢！

作为大运动的重要一环，孩子能稳步地跑了，也意味着他身体力量的爆发，而这将是一个快乐的过程，不能牵强，也不能怕摔跟头而一味阻止。

宝宝什么时间开始他的跑步生涯最合适呢？孩子跑多久才不会累呢？一起来看看。

“跑得快宝宝”秒怂，传说中的“丢盔弃甲”

来看看这组照片，一个小女孩随着父母去游玩，隔着栅栏看到小羊宝宝开心极了，小羊很温顺，女孩子在给小羊喂草吃。

对于城里的孩子来说，他们很少能看到这些家养的小动物，因此充满了好奇。可是好景不长，随着妈妈一声喊“母羊来了”，女儿被吓了一跳。

看着母羊凶神恶煞的样子，小女孩拔腿就跑，一边跑还一边扔掉了夹子和篮筐。周围的游客都被小女孩的表现给逗乐了。

“你女儿跑得也太快了”“丢盔弃甲，逃之夭夭”。本来妈妈还有些发愣，没想到女儿如此怕羊，听到大家夸女儿跑得快，妈妈又高兴起来。

“小时候人家宝宝还在学走路呢，她就会跑了，根本停不下来，很有运动天赋呢！”妈妈这样说着，那个胆小怕羊的孩子，原来是个长跑健将。

跑步对于孩子的成长好处多多

首先，跑步训练能使得宝宝的四肢以及腰腹部肌肉力量增强，身体的爆发力会进一步加强，就像个爆发的小宇宙，潜力无限。

其次，随着孩子跑得越来越稳，越来越远，他的活动半径也在不断增长，能很好地促进宝宝空间智能的提升。

再次，跑这个动作，能有效刺激孩子的前庭平衡，促进感统发育，提高身体平衡性和协调性，从某种意义上来说，跑是宝宝智力发展的标志之一。

最后，从宝宝的活动性上来说，跑得远、跑得稳的孩子，能更快地融入大孩子的游戏圈，获得比同龄人更多的交际优势。

多大是宝宝学习跑步的最佳时机？

老人常说一句话，“还没学会走就要跑了”，一语双关，既是说的小宝宝的运动规律，也表达了让孩子谦虚谨慎，戒骄戒躁之意。

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