欢迎访问本站!

首页快讯正文

usdt无需实名买入卖出(www.caibao.it):原创 买到新鲜草鱼,一定试试这种焖菜的做法,口感清新鲜美,好吃不腻

admin2021-01-2898

USDT第三方支付平台

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

原题目:买到新鲜草鱼,一定试试这种焖菜的做法,口感清新鲜美,好吃不腻

邻近春节,各个平台上都推出多种流动,美食方面则是种种分享年夜菜的食谱。今天花儿就来和朋友们分享一道焖鱼的做法。

作为北方人,买到新鲜的草鱼,更多时刻就是红烧,但口感过于浑朴。那今天这道草鱼焖时蔬,口感清新,鱼肉鲜美,时蔬甘甜,直接吃就很香,这里就分享给人人:

【草鱼焖时蔬】

食材准备:

新鲜草鱼一条

葱段姜片蒜瓣适量

豆泡一小碗

红椒、青椒各半个

金针菇一小把

盐、料酒(腌制鱼块)少许

生抽、蚝油、盐、糖、香醋(调味汁)适量

食用油适量

做法:

1、新鲜草鱼一条,处置清洁后切段,放入一大勺料酒和少许盐,充实抓匀,腌制一刻钟。新鲜的草鱼,腥味较少,但鱼身上的粘液对照多,以是腌制后可以去腥也去粘液。

2、腌制好后用厨房用纸吸干水分,炒锅底用姜片擦拭一下,倒入适量食用油,烧热后放入鱼块。

将鱼块煎至外面金黄,放入盆中备用。

,

Usdt第三方支付接口

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

,

3、这里我用的配菜是豆泡、青红椒和金针菇,金针菇也可以换成香菇、口蘑等,豆泡这里放入很好吃,由于汤汁对照清淡,鱼也新鲜,以是吸收汤汁后的豆泡稀奇入味。

焖鱼的调味汁用2大勺生抽、一勺蚝油、一小勺糖和少许盐、少许香醋夹杂拌匀。

4、炒锅内放入少许食用油,烧热后放入葱段姜片蒜瓣和2个八角爆香。

5、接着放入鱼块,倒入一勺料酒爆香。

接着放入调味汁,再倒入豆泡翻炒平均后放入没过食材的温水。

6、保持中火盖上锅盖,焖上12分钟左右,等汤汁收到一半。

这时刻倒入切好的彩椒块和金针菇,炒匀后转大火再焖5分钟即可。

7、这种做法,基本是收汁的,口感咸鲜适度,鲜美不失清新,来试试吧~~~

【花儿的美食厨房】

资深自力美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳瑞签约媒体人

网友评论